Doen wat je wilt doen. Voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn toch altijd van die situaties waarin je meegaat in de wens van de ander. En hiermee jezelf tekort doet. En vergis je niet, het is ook een kwaliteit om rekening houden te houden met anderen. Tenzij je dat een beetje te veel doet...

Merci! Dank! Hartelijk dank! Mijn dank gaat uit naar alle mooie momenten van inzicht, van verwondering, van emoties en van echte eye-openers. Van momenten dat er ruimte was om als professional en als mens te groeien. Van de mogelijkheid om samen van en met elkaar te leren. Van de momenten van écht contact en verbinding met anderen.

Vorige week tijdelijks mijn yoga les werd deze uitspraak een aantal keer herhaald: Stop thinking and thinking and thinking. Start feeling. Start doing. En iedere keer als het werd uitgesproken, werd ik er door geraakt. Ik was er nog niet helemaal uit waardoor het kwam, maar na vanochtend weet ik het 100% zeker… het is precies de essentie van mijn werk als coach met paarden.

Een van mijn coachees heeft een verslag geschreven van haar ervaring met Paardencoaching. Zo gaaf te lezen wat ze er allemaal uit heeft weten te halen!

Als ik aan mensen vertel dat ik werk als coach met paarden, blijkt het voor veel mensen nog moeilijk om zich hier een voorstelling van te maken. Voorbeelden van een sessie paardencoaching spreken het meeste.

Ik pas het lichaamsgericht werken vaak toe in mijn werk als coach en trainer. Prachtig om te zien hoe de paarden reageren op ademhaling, op spanning(en) of op blokkades. In deze blog aandacht voor de signalen die ons lichaam ons geeft, en hoe je hier naar kan leren luisteren.

Bij een sessie paardencoaching brengen we mens en paard samen in een afgezette ring van lint en palen. Hoe vaak heb ik niet al van klanten de vraag gehad of het paard er over heen kan springen. In de vijf jaar dat ik werk als coach met paarden, heb ik het twee keer meegemaakt. De eerste keer was dit een sessie met een (autoritaire) manager die zó veel druk zette dat het paard letterlijk door het lint heen ging. Voor de medewerkers die stonden te kijken, was dit precies wat er op de werkvloer ook speelde. Het liefste dat zij wilden als hun baas aan kwam zetten? Wegwezen!

Dit keer geen case of praktijkvoorbeeld van een sessie met paarden, maar het verhaal van een bijzondere ontmoeting met een blinde man op 1e Paasdag.

Appreciative Inquiry, ook wel A.I., komt uit de klassieke interventiekunde. Het staat voor een waarderende benadering die individuen, groepen en organisaties helpt om op een prettige manier productief te worden.

Mindfulness is erg populair tegenwoordig. Maar wat is mindfulness nu eigenlijk? De meest geciteerde definitie van mindfulness is die van Jon Kabat-Zinn: “Beoefening van mindfulness betekent op een speciale manier oplettend zijn: bewust aanwezig zijn in het hier en nu, zónder te oordelen”. Ik ben zelf onlangs gestart met een training Mindfulness: enerzijds als investering in mijn eigen ontwikkeling, anderzijds om de link te kunnen maken met mijn werk als paardencoach. Want als er iets is dat paarden ons kunnen leren, dan is dat wel om in het hier en nu te zijn.